फिटनेस आहार

तपाईं कसरी आफ्नो खाने शैली वा खाना दर्शन वर्णन गर्नुहुन्छ? मैले महसुस गरेको छु कि म प्रायः परिस्थितिहरूमा छु जहाँ यो कुरा स्पष्ट छ कि म मेरो वरपरका मानिसहरूबाट बिभिन्न खान्छु र म मेरो मुडमा निर्भर गर्दछु। आज म “विलक्षण” हुँ? मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू Bife मिनेट खडा कोर कसरआउट धावकहरूको लागि कसरत स्ट्यान्ड अक्स […]

यो उचित छैन कि यस वर्ष दुई फरक खेलमा जानुहोस् – O.C। निष्पक्ष (जुन म गत महिना गएँ) साथै L.A. क्षेत्र मेरीजस्तो जुन म आज जाँदैछु 🙂 मेरी आमा, बिट भाँडो र म यो दिउँसो निष्पक्ष हिर्काए। मेरी आमाले एक विशेष अफरको बारेमा जाँच गर्नुभयो जहाँ यदि तपाईंले ga ्गर खाद्यान्न बैंकहरू तपाईंलाई निःशुल्क दान […]

नमस्कार! मैले यसलाई फ्लोरिडामा बनाएँ। म पग्लनु भन्दा पहिले म कति लामो बाँच्नेछु भनेर हेरौं। तर पहिले म यसलाई फिर्ता गर्न चाहान्छु र हिजो वास्तविक समस्याको बारेमा कुरा गर्छु। म मेरो अन्तिम पोस्टको लागि यी तस्वीरहरू प्राप्त गर्न सक्षम भएन र म सिटक मेरो ग्लाट फ्री यात्रा दिनको सबै उत्तेजना साझा गर्न चाहन्छु! (यो चिन्ह […]

ठीक छ, मैले यो छिटो लपेट्नु पर्छ किनकि म एक रमाईलो d-MIT को लागी बेन गर्न बाहिर जाँदैछु। यहाँ 2 28 सेकेन्डमा मेरो दिन यहाँ छ …. जानुहोस्! आज बिहान म जिममा भाग्यो … मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू कोरोनरसको प्रकोपमा बाहिर चलाउनका लागि मास्क सुझावहरूको अनुहार। के तपाईंले […]

मा नि: शुल्क प्रविष्टि जीत गर्नुहोस्रातो! हामी मनोरन्जन को एक टीम पछि छौं St सेयरथोलिक द्वारा ।

एक दिन अगाडि एक दिन अगाडि मेरो रेस पोशाकलाई सँगै राख्नुहुन्छ, एक्सपो र कार्ब लोड हुँदै गइरहेको जस्तो देखिन्छ। आज अलि फरक थियो … मैले मालिबु आधा म्याराथननको लागि साइन इन गरें जब यसको लागि एक समूह थियो। जब मैले अनलाइन लामो बेल समुद्री तट खरीद पूरा गरें र मैले महसुस गरेन 2 दौडहरू कत्तिको […]

नमस्ते! मैले आज बिहान 1 15 माईलको लामो रध्यापेको थिएँ, तथापि, मैले 1 14 बर्षलाई काट्ने निर्णय गरें किनकि मैले पर्याप्त ईन्धन ल्याएको भए पनि उत्तमको लागि थियो। म मेरो गुड आपूर्ति पुनःस्थापना गर्न आवश्यक छ, किनकि मसँग चबन मनपर्दैन। म छोडेर जानु भन्दा पहिले म आधा बागेल डब्ल्यू / pb को साथ माथि माथि […]

नमस्ते! आज रमाईलो थियो किनभने म एक साथी संग थाई खाना पाउन को लागी एक सानो खाजा मिति थियो। मेरो दिनको एक मात्र सानो बम्प जुन यो मध्य बिहान पानी पर्न थाल्यो, जसले मलाई मेरो पहिलो टेनिस पाठ बदल्नु पर्छ (!)। मैले अनियमित रूपमा टेनिस र्याकेट र केही हप्ता अघि दुई पाठको लागि समूहन किनेको […]